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23 -February -2012 - 02:29
Lehrgang Drills und Atemi an Pratzen mit Ralf Lersch 5.DAN PDF Drucken E-Mail

Am Samstag den 14.01.12 fand beim Brander Turnvereins ein Lehrgang arbeiten mit Pratzen statt. 68 Teilnehmer haben an einem begeisterten Lehrgang teilgenommen natürlich waren auch wieder Kihakus dabei.

Ralf Lersch baute den Lehrgang langsam auf in dem sich zu erst und nach jeder Pause erneut aufgewärmt wurde. Er zeigte verschiedene Atemitechniken und Kombinationen zuerst mit Leichtkontakt am Partner und dann an Pratzen im Vollkontakt. Er achtete dabei auf die richtige Haltung der Pratzen. Werden diese nicht optimal eingesetzt wird es auch schwierig eine geeignete wirkungsvolle Kombination zu zeigen. So wurde mit den Atemitechniken mit der Hand und Faust angefangen um später dann die Beine und Füße in Kombination mit einzusetzen. Am Ende machte Ralf deutlich das in der Prüfung eine Atemitechnik an Pratzen aus dem Prüfungsprogramm zu zeigen ist und dies nicht zu unterschätzen wäre da diese ganz  zum Schluß abgefragt werde. Mit großem Beifall wurde Ralfs Lehrgang beendet und spätestens dann wurde klar das dies ein einmaliger Lehrgangsauftakt für 2012 war.